جڏهن کائڻڪتن لاءِ ناشتو، اجزاء تي ڌيان ڏيو ۽ ڏسو ته ڇا ناشتو مختلف اضافو تي مشتمل آهي.وقت تي ڌيان ڏيو ۽ پنھنجي ڪتي کي ناشتو ڏيڻ لاء صحيح وقت چونڊيو.حصو تي ڌيان ڏيو، ناشتو ڪتن جي کاڌي کي بنيادي خوراڪ طور تبديل نٿو ڪري سگھي.
ڪتن لاء ناشتي جي اجزاء تي ڌيان ڏيو
ڪتن جي علاج جي اجزاء تي ڌيان ڏيو ته ڏسو ته انهن ۾ مختلف اضافو شامل آهن.ظاھر تي ڌيان ڏيو، غير فطري رنگن ۽ ظاھر کان روشن رنگ نه چونڊيو.
وقت تي ڌيان ڏيوڪتن لاءِ ناشتو
پنھنجي ڪتي کي علاج ڪرڻ لاء صحيح وقت چونڊيو.مثال طور، ٽريننگ دوران، جيڪڏهن ڪتو صحيح حرڪت ڪري ٿو، هن کي وقت ۾ ناشتو سان انعام ڏئي سگهجي ٿو.مثال طور، ڪتي کان پوءِ جيڪو ڪجھ ڪري ٿو جيڪو مالڪ کي خوش ڪري ٿو، ان کي ناشتي سان انعام ڏئي سگهجي ٿو.ڪتي کي خبر ڏيو ته مالڪ اهو آهي جيڪو فيصلو ڪري سگهي ٿو جيڪڏهن هو ناشتو کائڻ چاهي، جيڪو ڪتي جي فرمانبرداري کي بهتر بڻائي سگهي ٿو.
ڪتن لاء ناشتي جي مقدار تي ڌيان ڏيو
ٿلها ڪتا ناشتي لاءِ مناسب نه هوندا آهن.جڏهن ڪتو شڪل کان ٻاهر آهي ۽ جسم ۾ تمام گهڻو ٿلهو آهي، مالڪ کي ڌيان ڏيڻ گهرجي ته ڪتي لاء ناشتي جي مقدار کي گهٽائڻ لاء.اهو بهتر ناهي ته توهان جي ڪتي کي مٺي علاج ڏيو، جيڪو پڻ توهان جي ڪتي جي وزن ۾ اضافو ڪري سگهي ٿو.
محتاط رھو ته علاج کي متبادل نه ڏيوڪتي جو کاڌو
پنهنجي ڪتي کي هر روز ناشتو کائڻ جي عادت نه ڏيو، ٻي صورت ۾ ڪتو ڪتي جي کاڌي کائڻ تي ڌيان نه ڏئي سگهي ٿو ۽ چنچل کائڻ وارن جي عادت پيدا ڪري سگهي ٿي.جڏهن توهان جو ڪتو نه کائي رهيو آهي ته کاڌي جي علاج کي متبادل نه ڏيو.ٻي صورت ۾، ڪتو سوچيندو آهي ته ڪتي جي کاڌي کائڻ کان سواء ان جي انتظار ۾ لذيذ ناشتو آهن، ۽ اهو نه کائڻ جي عادت پيدا ڪندو.هن وقت، مالڪ کي ڪتي جي نه کائڻ جي عادت کي درست ڪرڻ گهرجي.توهان ڪتي جي کاڌي ۾ ناشتو ملائي سگهو ٿا ۽ ڪتي کي گڏ کائڻ ڏيو.
پوسٽ جو وقت: فيبروري-01-2023