مون کي يقين آهي ته هرڪو ڪتن کي پالڻ جي عمل ۾ ڪتن لاء ڪجهه لذيذ ڪتا ناشتو خريد ڪندو.ناشتو ڪرڻ وقت ڪجهه غلطيون نه ڪرڻ گهرجن!
2. ڪتي کي کارائڻ نه ڏيو انديشي سان علاج ڪريو
پنهنجي ڪتي کي ناشتو گهڻو ڪري نه ڏيو، مکيه ماني کان اڳ اڪيلو ڇڏي ڏيو، يا ناشتي کي مکيه ماني لاءِ ٽاپنگ طور استعمال ڪريو، ڇو ته اهو صرف توهان جي ڪتي کي خراب ڪندو.
انهي سان گڏ، توهان جي ڪتن کي باقاعده وقفن تي ناشتو ڏيڻ جي عادت نه وڌايو.هڪ دفعو توهان پنهنجي ڪتي کي ناشتو ڏيڻ جو نقطو وڃائي ڇڏيو، ڪتو توهان کي ڌمڪيون ڏيندو ته ان کي ناشتو ڏيڻ لاء رڙيون ڪندي يا ٻار وانگر ڪم ڪندي!
3. انساني ناشتو نه کائو
جيڪڏهن ڪتا اڪثر ناشتو کائيندا آهن، خاص طور تي انسانن پاران کائيندا آهن، اهو ڪتن لاء صحت مند نه آهي، ۽ اهو پڻ ڪجهه خراب عادتون پيدا ڪري ٿو ۽ ڪتن کي ڪجهه نقصان پهچائيندو.
مثال طور، اهو آسان آهي ته ڪتي جي غذائي جي مقدار کي غير متوازن هجي، ۽ اهو آسان آهي ته ڪتي جي وارن کي پنهنجي چمڪ وڃائي.جيڪڏھن توھان تمام گھڻا ناشتو کائيندا آھيو، اھو آسان آھي اچار کائڻ وارن ۽ انورڪسيا جي خراب عادتن کي وڌائڻ!
4، additives خريد نه ڪريو
انهي سان گڏ، ڪتن جي ناشتي جي چونڊ ڪرڻ وقت، مالڪ کي واضح طور تي چيڪ ڪرڻ گهرجي ته ڇا انهن ۾ اضافو، خوشبو وغيره شامل آهن، ڇاڪاڻ ته ڪتن جي ڊگهي استعمال سان ڪتن جي صحت کي خطرو ٿيندو.
عام طور تي، اهو ڪتي جي وار کي نرم، سست، ۽ چمڙي جي لوچ ۽ ٻين مسئلن کي گهٽائيندو!
ڪتن کي کارائڻ تي ڌيان ڏيڻ:
ڪتن جي ناشتي کي کارائڻ تي ڌيان ڏيڻ کان علاوه، توهان کي ان جي غذائي مسئلن تي وڌيڪ ڌيان ڏيڻ گهرجي.اها صلاح ڏني وئي آهي ته مالڪ ڪتي کي گهٽ کاڌو ڏيو يا ڪتي جي کاڌي کي اعلي لوڻ واري مواد ۽ ڪيترن ئي اضافو سان.
ڪتن مسئلن جو شڪار هوندا آهن جهڙوڪ ڳاڙها وار، ڳوڙها داغ، ڪارا ۽ بدبودار پوپ ڊگهي عرصي تائين، ۽ ڪتن جي کاڌي جي چونڊ تمام ضروري آهي.اها صلاح ڏني وئي آهي ته مالڪ هڪ محفوظ ۽ غذائي قدرتي کاڌو چونڊيو.
ڪتن جي تربيت جو علاج:
ڪتن جي تربيت يقيني طور تي ضروري آهي، ۽ انعام ڏيڻ وارا ڪتا ناشتو پڻ تمام ضروري آهن.اها صلاح ڏني وئي آهي ته مالڪن کي ڪتن کي انعام ڏيڻ وارا ڪتا ناشتو ڏيو، ۽ اهو بهتر آهي ته ڪجهه اعلي معيار جي ڪتن جي ناشتي کي چونڊيو.
پوسٽ جو وقت: ڊسمبر-31-2022